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(Écoute pendant vos déplacements.) Dégagez de vous la souffrance, rebâtissez-vous dans la confiance en vous, en autrui. Accédez à une disposition plus équilibrée, favorisez pour vous des relations saines et véritables.
(Usage en novembre.) Favorisez l’amélioration de votre état général. Libérez-vous des tensions, faites grandir votre énergie. Développez votre confiance en l’hypnose. Disposez-vous mentalement à un changement voulu.
(Écoute lors de déplacements.) Faites virtuellement l’expérience de conduire en maintenant votre sécurité intérieure. Affrontez et gérez votre crainte. Reconnectez-vous au plaisir et à la liberté qu’apporte de conduire.
Réduisez vos différentes tensions. Intégrez la respiration abdominale. Lâchez prise plus facilement sur ce qui est pour vous anxiogène. Faites croître votre volonté et votre capacité de vivre dans l’ici et maintenant.
Percevez le tabac comme un poison, non plus comme un plaisir. Renforcez votre volonté d’arrêter de fumer. Mandatez votre subconscient pour vous aider à rejeter les cigarettes. Favorisez chez vous un sevrage plus facile.
(Amenez et maintenez votre stress à des niveaux plus sains.) Défaites-vous des tensions accumulées. Adaptez-vous mieux aux stresseurs : orientez-vous au calme et au détachement positif dans les situations de stress.
Allez vers la joie. Allégez vos perceptions ainsi que vos états d’être. En séance, revivifiez-vous. Acquérez progressivement un réalisme sain, qui alimentera en vous la positivité. Travaillez votre équilibre intérieur.
Renforcez votre désir d’agir dans votre vie. Changez progressivement votre comportement. Passez à l’action plus vite. Apprenez à vous fixer de petits objectifs clairs. Agissez pour atteindre des objectifs réalisables.
