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Détachez-vous du passé. Travaillez votre autonomie affective. Consolidez votre identité : reconnectez-vous à vous, bâtissez votre amour personnel. Allez vers le respect de vos besoins pour des relations plus saines.
Diminuez votre stress. Apprenez à davantage vous laisser vivre vos émotions, à vous exprimer dans le moment présent; évitez la surcharge de tension émotive. Acquérez un automatisme de détente avant l’endormissement.
Détachez-vous du passé. Libérez-vous de dispositions plus difficiles. Changez votre vision de votre vécu. Travaillez votre amour personnel et votre confiance en la Vie. Augmentez votre joie. Vivez le moment présent.
(Emploi en juillet.) Au quotidien, laissez aller les tensions et, par visualisation, rejoignez votre espace agréable de vacances. Reconnectez-vous à vous-même, détachez-vous du mental. Offrez-vous la détente totale.
(Réduction progressive des symptômes de cinétose.) Pour des trajets toujours plus confortables, acquérez, notamment par visualisation, un automatisme visant à vous rééquilibrer lorsque vous vous déplacez en véhicule.
(Utilisation après un divorce :) Progressez dans la reconstruction de votre être, de votre vie affective. (Utilisation avant un divorce :) Renforcez-vous intérieurement, vivez moins difficilement les moments à venir.
Maintenez une bonne gestion de votre stress. Renforcez votre sentiment de sécurité. Adaptez-vous fluidement aux changements associés au deuxième trimestre. Soyez plus confiante vis-à-vis du bien-être de votre fœtus.
(Programme sur 6 [7] semaines. 6 MP3 pour surmonter des obstacles principaux à la perte de poids, 1 autre en prime.) Favorisez votre mieux-être : atteignez, maintenez un poids santé et gérez efficacement votre stress.
