Troubles anxieux
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MP3 – Je me dépose – musique pour lâcher-prise et endormissement
119,95 $(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Musique de relaxation instrumentale pour apaiser émotionnellement et physiquement, et pour favoriser le sommeil. Renforcement contre insomnie, stress, colère et plus.
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Par l’hypnose… j’arrive à mieux gérer mon anxiété (TAG) (première partie)
65,95 $Réduisez vos différentes tensions. Intégrez la respiration abdominale. Lâchez prise plus facilement sur ce qui est pour vous anxiogène. Faites croître votre volonté et votre capacité de vivre dans l’ici et maintenant.
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Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété
65,95 $Durée : environ 32 minutes
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
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Par l’hypnose… je me protège contre les agents stressants
77,95 $Accédez à un espace où vous êtes à l’abri du stress. Intégrez que vous pouvez modifier votre perception des sources de stress. Installez en vous une façon saine de réagir aux agents stressants; gardez votre équilibre.
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Par l’hypnose… je vaincs ma peur du terrorisme
74,95 $Surmontez votre mal-être actuel dû à un vécu relié au terrorisme, et à des discours intérieurs et extérieurs perturbants. Arrivez à vaquer à vos activités quotidiennes dans un sentiment de confiance et de sécurité.
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Par l’hypnose… je vaincs mon anxiété scolaire (pour les 12-17 ans)
74,95 $Durée : 35 min 40 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
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Par l’hypnose… la boule d’angoisse dans ma gorge devient confort
68,95 $Réduisez votre stress. Par la visualisation, prenez le contrôle de la boule et transmutez-la en une source de calme et de sécurité. Apprenez à installer rapidement en vous le confort. Faites grandir votre confiance.
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Par l’hypnose… je vaincs ma peur de vomir
68,95 $Transmutez progressivement la peur en confiance, en lâcher-prise. Utilisez la respiration abdominale, enracinez-vous dans le calme au bon moment. Déplacez votre pensée, vos perceptions vers un élément antiémétique, revigorant.
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Par l’hypnose… je me libère de l’angoisse reliée à un nouvel emploi
65,95 $Réduisez votre stress. Accédez à nouveau à la confiance en vos capacités. Intégrez que sont requis un temps d’adaptation et l’action d’adaptation. Travaillez vos assurance, sécurité, estime. Transformez votre discours interne.
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Par l’hypnose… je combats ma peur de l’eau
71,95 $(Emploi de la visualisation : s’immerger – dans un ressenti de confort, de sécurité.) L’auditrice(-teur) transforme progressivement sa perception de l’eau; elle ou il développe sa sécurité intérieure face à l’élément.
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Par l’hypnose… j’atténue ma phobie des abeilles
65,95 $Durée : 37 min
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
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Par l’hypnose… je combats ma peur du noir
71,95 $Durée : 39 min 10 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
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Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (deuxième partie)
71,95 $Durée : 32 min 32 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOH-393
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Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (première partie)
74,95 $(Gestion de trouble anxieux et développement personnel.) Détachez-vous de votre besoin de performer. Passez à des exigences raisonnables envers votre être. Apprenez à poser vos limites. Parvenez à un certain équilibre.
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Par l’hypnose… je cesse l’accumulation compulsive
65,95 $Reprogrammez-vous. Rompez l’emprise de ce qui vous a mené(e) à la syllogomanie. Détachez-vous des objets accumulés. Bâtissez votre équilibre intérieur par des dispositions positives, bénéfiques, non pas en accumulant.
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Par l’hypnose… j’atténue ma phobie sociale
65,95 $(Atténuation des symptômes.) Réduisez votre stress. Transformez vos pensées anxiogènes. Augmentez votre calme intérieur; donnez-vous accès à lui à tout moment. Travaillez la positivité, sentez-vous plus léger(-ère).
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Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles
71,95 $Durée : 41 min 5 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
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Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses)
71,95 $Augmentez votre confiance en votre capacité de changer. Percevez avec plus de réalisme et de positivité. Acquérez l’automatisme de lâcher prise sur les pensées envahissantes. Entretenez des pensées saines et positives.
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Par l’hypnose… je réduis mon niveau de stress
65,95 $(L’auditeur[-trice] s’oriente à mener – et maintenir – son stress à des niveaux plus sains.) Libération des tensions accumulées. Favorise une meilleure adaptation aux stresseurs par le calme et le détachement positif.
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Par l’hypnose… je combats mon agoraphobie
71,95 $(Atténuation progressive de symptômes.) Augmentez votre sécurité vis-à-vis du monde extérieur ainsi que votre confiance personnelle. Ayez une meilleure gestion de vos pensées anxiogènes. Utilisez la respiration profonde.
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Par l’hypnose… je vaincs ma claustrophobie
68,95 $L’auditrice(-teur) s’oriente à trouver en elle ou lui l’espace pour se sentir bien et à agir sur ses scénarios. Elle ou il visualise pour encourager son calme. Stimuler : respiration naturelle; vitalité; positivité.
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Par l’hypnose… je me libère du trouble obsessionnel compulsif (T.O.C.)
74,95 $Durée : 30 min
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
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Par l’hypnose… je vaincs ma phobie
74,95 $Réduisez votre stress. Augmentez votre sentiment de sécurité et votre confiance personnelle. Travaillez sur vous de manière à dissoudre progressivement votre peur. Apprenez une technique pour apaiser vos symptômes.
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