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MP3 – Relaxation antipanique
24,95 $(Sous licence. Méthode AHTQ.) L’auditrice(-teur) : sent un apaisement, une émancipation physique; installe en elle ou lui un ancrage pour désamorcer la panique; et favorise la diminution (fréquence) de ses paniques.
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MP3 – Relaxation antidouleur
29,95 $(Sous licence. Méthode de relaxologie propre à l’AHTQ.) L’auditrice(-teur), par une relaxation guidée, gère sa douleur physique localisée; elle ou il l’atténue, s’en dissocie et installe un ancrage contre celle-ci.
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