Par l’hypnose… je surmonte ma gêne

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Par l’hypnose… je surmonte ma gêne

En hypnose MP3, libérez-vous de ces barrières en vous qui vous empêchent d’être vous-même et de vous sentir libre

Vous êtes très timide? Vous avez de la difficulté à établir des liens avec les autres? Peut-être ressentez-vous que des barrières intérieures vous empêchent d’agir et d’interagir tout en vous sentant bien, authentique et fidèle à qui vous êtes?

Désirez-vous atténuer cette gêne qui, pour l’instant, vous habite et vous empêche de vivre certaines expériences sur les plans relationnel et professionnel, par exemple?

Par l’hypnose… je surmonte ma gêne, MP3 d’hypnose de développement personnel à utiliser sur 21 jours, vous conduira à vous sentir de plus en plus confiant(e), à même de communiquer avec les autres, libre d’« être » et de vous exprimer en toute situation. À votre rythme, vous pourrez détruire ces « barrières » de gêne qu’il y a en vous; vous vous déferez de vos retenues et libérerez votre soi réel.

Pendant vos autohypnoses axées sur MP3, vous profiterez d’une détente profonde et recevrez des suggestions adressées à votre esprit subconscient qui, progressivement, vous aideront à avancer dans l’atteinte de votre objectif du moment.

Grâce à cet outil d’hypnose MP3, vous intégrez votre détermination à vaincre la timidité. Vous vous responsabilisez dans votre démarche pour réduire votre gêne, et faites grandir votre capacité de faire preuve de courage dans cette période de changement intérieur que vous traversez. Vous apprenez à exploiter les ressources qui sont en vous et pouvant vous aider à réduire votre gêne.

Le MP3 d’hypnose Par l’hypnose… je surmonte ma gêne vous apporte un ressenti grandissant de liberté intérieure. Au quotidien, vous remarquez que vous parvenez de mieux en mieux à éviter ou à désamorcer la timidité. Vous ressentez de plus en plus souvent que vous vous montrez tel(le) que vous êtes.

Le MP3 d’hypnose présenté sur cette page a été conçu par Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’AHTQ et MP3-auto-hypnose.com.

Objectif

Vous aider à vous libérer progressivement de vos retenues causées par la gêne.

Durée

Ce MP3 d’hypnose, offert uniquement sur MP3-auto-hypnose.com, est d’une durée d’environ 41 minutes.

Avant de commencer

Avant de commencer sa séance avec ce MP3, on s’installe en position assise ou couchée dans un lieu paisible. Personne ne devrait nous déranger pendant les autohypnoses.

On se munit au besoin d’un appui pour la tête. Une couverture peut aussi être utile : avec la relaxation par hypnose, la température corporelle peut baisser un peu. Il est important de s’assurer d’avoir assez de temps pour écouter le MP3 au complet.

Utilisation

La reprogrammation peut nécessiter jusqu’à 21 jours. Une utilisation quotidienne est donc conseillée.

Détails

Durée : 41 min 49 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOH-590

Extrait

Nous vous invitons à écouter un extrait de ce MP3 d’hypnose pour vaincre la timidité :