En route vers… une meilleure estime de soi (deuxième partie)

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Profiter de ses temps de déplacement pour… renforcer son estime personnelle

MP3 d’autocoaching – En route vers… une meilleure estime de soi (deuxième partie)

Vous avez entamé, il y a 21 jours ou plus, une démarche pour augmenter, par l’« auto-coaching », votre niveau d’estime personnelle. Vous devriez aujourd’hui avoir conscience de cette valeur inestimable que vous possédez comme Être unique, et avoir développé une vision plus réaliste et positive de vous-même. Peut-être vous sentez-vous plus « solide » comme personne, et votre niveau d’assurance a-t-il grandi. Avec vos séances de coaching MP3, vous avez de plus travaillé, consciemment et inconsciemment, à vous donner ce droit d’être qui vous êtes réellement.

Pour maintenant renforcer votre estime personnelle, et pour l’ancrer en vous solidement, vous vous orienterez peu à peu à vous laisser « la montrer aux autres » chaque jour, par vos comportements et vos paroles.
Nous vous invitons à faire l’emploi, également pendant 21 jours, du MP3 En route vers… une meilleure estime de soi (deuxième partie).

Le contenu de ce MP3 d’autocoaching a été corédigé par Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) et « MP3-auto-hypnose ».

Le MP3 – consolider son estime de soi et favoriser son développement personnel grâce au coaching MP3

Avec le discours que propose ce MP3 en « auto-coaching », sera nourrie votre volonté de continuer de profiter de tous les effets positifs que vous amène d’avoir un bon niveau d’estime personnelle, et sera instauré en vous cet automatisme de laisser respirer, à travers vos gestes et vos paroles, votre belle estime de vous-même.

Rappel : Préalablement à l’utilisation de cet outil de coaching MP3, vous devez employer le MP3 En route vers… une meilleure estime de soi (première partie), préférablement pendant 21 jours.

Les « suggestions » (principalement pour votre subconscient) et le langage de coaching (principalement pour votre conscient) de ce MP3 auront sur vous les effets positifs suivants : – vous amener à intégrer combien il est bon pour votre Être de posséder un niveau d’estime de soi supérieur; – vous guider afin que soit augmentée encore davantage votre estime personnelle – et votre confiance en soi; – favoriser chez vous une progression plus définie dans l’amélioration de votre vie par l’exploitation de votre estime de vous-même.

Bientôt, vous devriez avoir cette vision claire de tout votre potentiel et de vos qualités, et vivre « dans l’estime personnelle » : penser, agir en étant bien connecté(e) à votre estime de soi, « accomplir » en osant tirer le meilleur parti de vos ressources intérieures.

Remarques importantes : Cet outil MP3 de développement personnel n’est pas un MP3 d’hypnose, mais un MP3 d’autocoaching ou « d’hypno coaching ». Nos outils de cette catégorie sont conçus pour être écoutés en toute sécurité pendant les trajets (en voiture ou en train), par exemple.

Objectif

Voici l’objectif principal de ce MP3 de coaching : consolider l’augmentation de votre estime de soi, et vous amener à la laisser transparaître davantage dans vos comportements et vos relations.

Utilisation et durée

Faites l’écoute du MP3 En route vers… une meilleure estime de soi (deuxième partie) pendant vos trajets, sinon pendant une activité calme en solo (exemples : jardinage, époussetage). Assurez-vous toujours d’avoir assez de temps pour écouter cet « auto-coaching MP3 » dans son intégralité.

La durée de cet outil MP3 – offert uniquement sur MP3-auto-hypnose – est d’environ 27 minutes.

Utilisation

Il est préférable de faire l’écoute de ce MP3 d’« auto-coaching » et de développement personnel au moins une fois par jour pendant 21 jours. Rappel : Il vous faut l’écouter pendant vos déplacements, sinon pendant une activité calme.

Détails

Durée : 27 min 10 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AC-488

Extrait

Écoutez un extrait de ce MP3 pour augmenter son estime de soi et croire en soi davantage :