Par l’hypnose… je surmonte ma peur d’aller au lit (pour les 5-7 ans)

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(Conte thérapeutique avec relaxation hypnotique.) Un outil pour être transporté dans le calme et trouver une belle sécurité pour le dodo. Aller vers des sommeils paisibles, sans crainte avec l’histoire de Soméli le chat.

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UGS : MP3AUTOHT-200 Catégories : , ,
Par l’hypnose… je surmonte ma peur d’aller au lit

Vous pouvez aider votre petite fille ou votre petit garçon à retrouver un sommeil paisible et sans crainte en lui proposant l’emploi de ce MP3 d’hypnose. Le contenu principal de cet outil MP3 est un conte métaphorique (et propose une relaxation hypnotique).

Remarques : Ce produit s’appelait auparavant Par l’hypnose… je vaincs mes terreurs nocturnes (pour les 5-7 ans). Proposez cet outil à l’enfant; il ne doit en aucun temps se sentir obligé de l’utiliser (il ne fonctionnerait pas, dans ce cas). Cette démarche doit être volontaire, un plaisir pour lui.

Par l’hypnose… je surmonte ma peur d’aller au lit… a été conçu à partir d’un script hypnotique des hypnothérapeutes chevronnées Ginette Plante et Sylvie Moisan, les cofondatrices de l’AHTQ. Grâce à l’histoire de « Soméli le petit chat », votre enfant sera transporté dans un calme réconfortant et trouvera une belle sécurité intérieure avant le dodo.

Par sa portée métaphorique et ses messages au subconscient, ce conte MP3 apportera apaisement et sentiment de confiance à votre enfant. Progressivement, il l’amènera à retrouver automatiquement ces dispositions à l’heure du coucher, et à ne plus avoir peur d’aller au lit.

Notez que ce fichier MP3 est protégé par droit d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectifs et bienfaits

Le MP3 pour enfant Par l’hypnose… je surmonte ma peur d’aller au lit (pour les 5-7 ans) vise principalement à amener votre enfant à se libérer de la peur d’aller au lit, et à dormir d’un sommeil plus profond et réparateur.

Durée – un moment de détente bienfaisante pour se libérer de la peur de dormir

La durée de ce MP3 d’hypnose pour enfant est d’environ 26 minutes.

L’enfant pourrait évidemment s’endormir pendant l’écoute du MP3. Cependant, son contenu n’en sera pas moins efficace, car il sera « entendu par son inconscient », qui, lui, demeure ouvert, réceptif même pendant le sommeil : il enregistrera les messages du conte métaphorique.

Avant de commencer

Faites écouter ce MP3 d’autohypnose à votre enfant avant le coucher pour un effet maximal. Avant de commencer l’écoute, l’enfant s’installera en position allongée dans son lit; vous pourrez le border avant le début de la séance d’écoute du conte MP3. Vous pourrez lui faire savoir qu’il écoutera « la belle histoire de Soméli le petit chat ».

Le conte métaphorique le bercera vers un sommeil réparateur, et l’amènera à acquérir le sentiment de sécurité qui libère de la peur. Personne ne doit déranger l’enfant pendant son écoute du MP3.

Utilisation

Proposez cet outil; votre petit ou votre petite ne doit pas se sentir obligé(e) de l’utiliser (il ne fonctionnerait pas, dans ce cas). La démarche doit être volontaire.

L’enfant peut écouter ce MP3 d’hypnose pour enfant tous les soirs jusqu’à ce qu’il se sente en sécurité et calme à l’heure du coucher, et que ses nuits soient plus paisibles. (Une écoute régulière, pendant plus ou moins 21 jours, est conseillée.)

Détails

Durée : 26 min 07 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-200

Extrait

Écoutez un extrait de ce MP3 pour enfant :