MP3 d’autohypnose – Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai)

Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai)

18,95 $

Durée : 18 min 59 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AUTOHT-183 Catégories : ,
Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai)

L’équipe de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) / MP3-auto-hypnose a conçu une magnifique relaxation hypnotique MP3 qui vous permettra, par des séances d’autohypnose, de profiter de moments rien que pour vous pour relâcher le stress, pour vous libérer de vos diverses tensions, tout en explorant votre imaginaire.

Apprenez-en davantage sur l’outil MP3 Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai) plus bas.

Remarque : Ce fichier MP3 fait partie du coffret antistress Par l’hypnose… je gère bien mon stress toute l’année.

Le MP3 – Relaxation par hypnose : profiter du « pouvoir des couleurs » pour mieux gérer son stress

Ce MP3 d’hypnose anti-stress a été conçu par les hypnothérapeutes certifiées et coaches Ginette Plante et Sylvie Moisan.

Remarque : Il est préférable de faire les séances d’autohypnose MP3 avec « Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle… » au cours du mois de mai.

Le contenu d’« hypnorelaxation » proposé dans ce MP3 a été rédigé de manière à vous transporter efficacement, rapidement, dans un état de détente totale. Avec cet outil MP3 sollicitant particulièrement votre subconscient et votre inconscient, vous aurez l’occasion de visiter « le jardin de votre imaginaire » : au fil d’une exploration « tout en couleurs », vous vous déferez de vos tensions de toute nature et plongerez dans un état de lâcher-prise qui vous sera tout à fait bénéfique.

La méthode de la visualisation mise en œuvre dans ce MP3 d’hypnose de relaxation vous permettra de faire l’expérience d’une relaxation à la fois progressive et rapide, et englobant tout votre être, autant votre corps physique que votre corps psychique.

La grande efficacité du MP3 Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle… repose, comme son titre le laisse deviner, sur l’exploitation des propriétés de certaines couleurs – principalement par la visualisation – pour apporter à votre corps des sensations de détente et de réconfort, chaque couleur servant ici à faire croître ou à consolider votre bien-être physique et psychique, et votre relâchement musculaire. Après cette séance d’autohypnose/de relaxation, vous vous sentirez ragaillardi(e), mais aussi « rééquilibré(e) ».

Ce fichier MP3 anti-stress est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectifs

Voici les objectifs du MP3 Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle…, comme solution anti-stress et d’autohypnose :
— Vous permettre de faire l’expérience de la relaxation hypnotique.
— Vous amener à explorer le « jardin de votre inconscient ».

Remarque : Ce MP3 d’hypnose et outil de relaxation profonde est offert uniquement sur la cyberboutique MP3-auto-hypnose.

Durée

La durée de ce MP3 pour une meilleure gestion du stress est d’environ 19 minutes.

Avant de commencer

Allongez-vous ou assoyez-vous dans une pièce calme, paisible. Personne ne devrait vous déranger pendant la séance de relaxation et d’écoute de ce MP3 d’autohypnose.

Il est bon de savoir que la relaxation par l’hypnose amène chez certains une baisse légère de la température corporelle. Une couverture ou un drap pourraient donc augmenter votre confort, durant la séance.

Utilisation

Écoutez le MP3 Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle… aussi souvent que vous en ressentirez le besoin au cours du mois de mai (le jour, ou encore le soir, près du coucher). Pour améliorer votre disposition générale et éviter l’accumulation de stress, faites-en l’écoute chaque jour de mai. Vous pouvez par exemple faire une séance quand vous vivez un stress particulièrement intense, ou pour « recharger vos batteries » en journée. Assurez-vous de disposer d’assez de temps pour écouter le MP3 d’hypnose de relaxation dans son intégralité.

Détails

Durée : 18 min 59 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-183

Extrait

Nous vous invitons à écouter un extrait de cette relaxation MP3 :

Notre équipe a créé une relaxation par l’hypnose MP3 pour tous les mois de l’année. Pour découvrir nos autres MP3 anti-stress, cliquez ici.

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