Par l’hypnose… je vaincs ma claustrophobie

22,95 $

Durée : 36 min 28 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AUTOHT-189 Catégories : , ,

L’équipe de professionnels certifiés de MP3-auto-hypnose.com a conçu un MP3 visant à favoriser l’atténuation naturelle, par l’hypnose, de vos symptômes de claustrophobie, par exemple la crise de panique.

Que votre claustrophobie soit due à un traumatisme, ou encore une manifestation de votre anxiété, au moyen des suggestions hypnotiques appropriées, il est possible de « reprogrammer » votre subconscient de manière à favoriser votre sécurité intérieure et votre calme même dans les espaces restreints et éloignés de votre foyer.

Le MP3 – réduire l’anxiété, vaincre la claustrophobie par l’hypnose

L’outil sur le thème des troubles anxieux Par l’hypnose… je vaincs ma claustrophobie a été créé par Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec.

Ce MP3 d’hypnose vous invite à faire l’expérience d’un calme et d’un bien-être des plus profonds : c’est grâce à la relaxation hypnotique et à la visualisation guidée que vous vous libérerez de vos tensions excessives et serez transporté(e) dans un état de conscience rendant possible la reprogrammation ou l’élimination de vos dispositions et réactions phobiques actuelles.

Ainsi, par un processus tout en détente axé sur le renforcement de vos sentiments de sécurité et de calme, et l’élimination virtuelle des sources de votre claustrophobie, vous atténuerez considérablement votre peur intense des espaces clos, restreints et éloignés des lieux qui vous semblent actuellement sûrs.

Au fil des écoutes du MP3 Par l’hypnose… je vaincs ma claustrophobie, l’imagerie évocatrice que celui-ci contient agira aussi sur vos réflexes phobiques acquis pour vous amener à demeurer serein(e) et à l’aise dans les lieux ou les situations qui éveillent actuellement vos symptômes de claustrophobie.

Notez que ce fichier MP3 est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectif

L’objectif de Par l’hypnose… je vaincs ma claustrophobie est le suivant : vous amener progressivement à vous sentir en sécurité dans les lieux clos.

Notez que ce MP3 d’hypnose pour vaincre la claustrophobie est offert uniquement sur MP3-auto-hypnose.com.

Durée

La durée de ce MP3 d’autohypnose est d’environ 36 minutes.

Avant de commencer

Assoyez-vous ou allongez-vous dans un lieu calme, confortable. Personne ne devrait vous déranger pendant votre séance d’écoute hypnotique. Une couverture légère ainsi qu’un oreiller peuvent augmenter votre confort : la relaxation par hypnose peut amener une légère baisse de la température.

Utilisation

Faites l’écoute du fichier MP3 Par l’hypnose… je vaincs ma claustrophobie chaque jour, jusqu’à ce que vous ressentiez que votre disposition s’améliore. Ensuite, réécoutez-le au besoin ou en prévention (avant une situation pouvant déclencher vos symptômes de phobie).

Détails

Durée : 36 min 28 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-189

Extrait

Écoutez un extrait de ce MP3 d’autohypnose :