Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond

22,95 $

Durée : environ 33 minutes
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AUTOHT-221 Catégories : ,
« Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond »

Souffrez-vous d’insomnie? Avez-vous maintes fois essayé de vous libérer de ce problème par des moyens artificiels? Avoir un sommeil profond et réparateur vous semble-t-il impossible? Les interruptions de sommeil que vous vivez la nuit influencent-elles maintenant votre état d’esprit, en plus de nuire à votre santé? Aimeriez-vous vous libérer naturellement de vos troubles du sommeil et enfin avoir un sommeil ininterrompu, des nuits longues et réparatrices?

Le MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond » vous aidera à obtenir la qualité de sommeil que vous méritez, et ce, tout à fait naturellement.

Le MP3

« Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond » comprend des suggestions hypnotiques (s’adressant au subconscient) rédigées par des professionnelles de l’hypnose certifiées. Il vous apportera une transformation intérieure tout en douceur et permanente par une reprogrammation vers le lâcher-prise et la détente.

Notez que ce fichier MP3 est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectifs et bienfaits

Le MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond » a pour objectif principal de créer un climat de détente et d’approfondissement avant le sommeil; de renforcer et favoriser un sommeil réparateur; et de baisser l’anxiété de l’auditeur. Ce MP3 consistant aussi en une relaxation hypnotique, il favorise une libération des tensions et stress accumulés.

Durée — Prenez un moment de détente pour mieux dormir

La durée de ce fichier MP3 d’hypnose est d’environ 33 minutes. Prenez quelques minutes pour vous relaxer, favoriser un sommeil profond et aller progressivement vers l’éradication de vos troubles du sommeil.

Avant de commencer

D’abord, installez-vous en position assise (ou allongée) dans un endroit calme, confortable et où personne ne vous dérangera. Munissez-vous d’une couverture : lors de l’écoute hypnotique, votre température corporelle baissera. Un oreiller peut également augmenter votre confort.

Utilisation

Écoutez ce fichier MP3 au moins une fois par jour, jusqu’à l’amélioration de votre insomnie. Pour les séances, choisissez de préférence un moment près du coucher.
Vous pourrez ensuite l’écouter au besoin, par exemple en période de plus grand stress. La relaxation par hypnose vous sera bénéfique.

Détails

Durée : environ 33 minutes
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-221

Extrait

Voici un extrait de ce MP3 d’autohypnose :