MP3 d’autohypnose – Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre)

Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre)

18,95 $

Durée : 19 min 44 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AUTOHT-225 Catégories : ,
Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre)

L’équipe d’hypnothérapeutes certifiées de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) / MP3-auto-hypnose a conçu un MP3 d’hypnose grâce auquel vous pourrez faire l’expérience de la relaxation hypnotique, profonde, chaque jour de novembre, et favoriserez même votre développement personnel, Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre).

Remarque : Ce MP3 fait partie du coffret de relaxations MP3 Par l’hypnose… je gère bien mon stress toute l’année.

Le MP3 – Utiliser l’hypnose pour mieux gérer son stress et s’ouvrir au changement favorable

Cet outil d’hypnose MP3 est une création des hypnothérapeutes certifiées et cofondatrices de l’AHTQ Ginette Plante et Sylvie Moisan.

Remarque : Il est préférable de faire les séances d’hypnose de relaxation MP3 avec cet outil en novembre.

Votre séance de relaxation hypnotique avec le MP3 Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique… vous convie à recevoir un discours qui vous plongera dans une détente progressive, mais hautement efficace de toutes les parties de votre corps, et dans un bien-être psychique qui vous ragaillardira. Avec une utilisation quotidienne, ce MP3 favorisera l’amélioration de votre disposition générale et fera croître vos niveaux d’énergie.

Le MP3 d’hypnose de relaxation présenté ici vous permettra de vous familiariser avec la technique de la respiration abdominale, efficace entre autres pour soulager le stress et l’anxiété.

Durant votre séance d’autohypnose MP3, vous suivrez un processus qui vous semblera tout à fait naturel. Avec le type de suggestions hypnotiques employées dans le contenu de cette relaxation, vous développerez aussi une certaine confiance dans les processus associés à l’hypnose, en plus de vous ouvrir psychiquement à vivre un changement positif souhaité, quel qu’il soit. Le contenu du fichier MP3 fera par ailleurs croître votre sentiment de liberté intérieure.

Vous transportant de façon fluide et naturelle dans les différents niveaux de transe hypnotique, l’outil d’« auto-hypnose MP3 » Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique… atténuera votre stress et vous ouvrira la porte d’un monde tout en images, tout en sons et tout en sensations, celui de votre imaginaire, et à ces possibilités qu’offre votre esprit.

Ce fichier MP3 de relaxation anti-stress, de gestion du stress, est protégé par des droits d’auteur. Également, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil MP3, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectif

L’objectif du MP3 Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre) est le suivant : vous permettre de faire l’expérience, au quotidien, de la relaxation hypnotique, profonde, pour vous libérer de votre stress. Rappel : Ce MP3 favorise de plus chez vous le développement personnel, une certaine ouverture au changement positif.

Notez que ce MP3 d’hypnose pour gérer son stress est offert uniquement sur le site de MP3-auto-hypnose.

Durée

Environ 19 minutes.

Avant de commencer

Avant de commencer l’écoute de Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre), vous vous allongerez dans une pièce confortable, paisible. Les autres ne devraient pas vous déranger pendant votre séance de relaxation hypnotique.

Notez que la relaxation par l’hypnose amène chez certaines personnes une baisse légère de leur température corporelle; une couverture pourrait donc augmenter votre confort.

Utilisation

Écoutez le fichier MP3 de relaxation Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique… aussi souvent que vous en ressentirez le besoin au cours du mois de novembre (le jour, ou bien le soir, près du coucher). Pour améliorer votre disposition générale et éviter l’accumulation de stress, faites-en l’écoute chaque jour de ce mois. Vous pourrez par exemple l’écouter dans des moments de stress plus intense, ou bien pour « recharger vos batteries » en journée.

Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour l’écouter dans son intégralité.

Détails

Durée : 19 min 44 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-225

Extrait

Vous pouvez écouter un extrait de ce MP3 d’hypnose anti-stress :

Nous avons conçu une relaxation hypnotique MP3 pour chaque mois de l’année. Découvrez les autres MP3 anti-stress en cliquant ici.

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