Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles

23,95 $

Durée : 41 min 5 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AUTOH-507 Catégories : , , ,
Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles

L’équipe d’hypnothérapeutes certifiées de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) / MP3-auto-hypnose a conçu un MP3 d’hypnose qui vous aidera à vous libérer de votre onychophagie, Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles.

Le MP3 – Arrêter de se ronger les ongles : le soutien de l’hypnose

Cet outil d’hypnose MP3 a été conçu par les professionnelles de l’hypnose certifiées, coaches et cofondatrices de l’AHTQ Ginette Plante et Sylvie Moisan. Il vise principalement à instaurer en vous un plus grand calme et des réflexes inconscients et conscients visant, contrairement à l’onychophagie, à favoriser la santé, la beauté comme la croissance de vos ongles.

La mauvaise habitude de ronger vos ongles, comme manifestation évidente de votre « surstress » ou même de votre angoisse, peut être atténuée naturellement – et même éliminée – par l’hypnose, par un travail sur votre subconscient, qui est le gardien de votre mieux-être.
Pendant votre séance d’autohypnose avec Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles, celui-ci accueillera des formules de reprogrammation qui auront sur vous les effets suivants : implanter en vous le réflexe conscient d’arrêter de ronger vos ongles – de les protéger des « attaques » de vos dents – dès le moment où cela se produit, mais aussi celui de remplacer ce geste par une action non nocive, et même bénéfique (un exemple : prendre et manipuler une balle antistress); et vous aider au quotidien à porter une attention particulière à la santé de vos ongles, à faire des choses montrant que vous voulez désormais les traiter « avec douceur », les laisser bien intacts.

Le MP3 d’hypnose Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles permet ainsi de remplacer votre mécanisme néfaste actuel par un mécanisme sain, en transmettant à votre esprit subconscient les formules dont il a besoin pour vous réorienter, dans vos habitudes et comportements « antistress », vers des réflexes et des actions d’apaisement qui ne sont ni nocifs pour vous, ni compulsifs.

Ce fichier MP3 sur le thème des troubles anxieux est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectifs

Les objectifs du MP3 Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles sont les suivants :
— Vous amener à cesser naturellement de vous ronger les ongles.
— Réduire votre stress/votre anxiété pour favoriser votre bien-être comme l’atténuation plus rapide de votre onychophagie.

Ce MP3 d’hypnose est offert uniquement sur le site MP3-auto-hypnose.

Durée

Environ 41 minutes.

Avant de commencer

Avant de commencer l’écoute de Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles, vous vous allongerez ou vous assoirez dans une pièce confortable, paisible. Personne ne devrait vous déranger pendant votre séance d’autohypnose. Notez que la relaxation par l’hypnose amène chez certaines personnes une baisse légère de leur température corporelle. Une couverture pourrait donc augmenter votre confort.

Fréquence d’utilisation conseillée

Faites l’écoute du MP3 Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles chaque jour (ou chaque fois que vous en aurez l’occasion), jusqu’à ce que ses effets se soient bien installés en vous. Pour les séances, choisissez de préférence un moment près du coucher.

Remarque : La reprogrammation de votre automatisme peut demander jusqu’à 21 jours d’utilisation.

Détails

Durée : 41 min 5 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOH-507

Extrait

Écoutez un extrait de ce MP3 d’hypnose pour arrêter de se ronger les ongles en 21 jours ou moins :

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