En route vers… une vie sans la peur de conduire

24,95 $

Durée : 25 min 50 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AC-480 Catégories : ,
Profiter de ses temps de déplacement pour… vaincre la peur de conduire!
MP3 d’autocoaching – En route vers… une vie sans la peur de conduire

Refusez-vous de prendre le volant, étant donné une grande peur de conduire? Ressentez-vous un blocage par rapport au fait de conduire un véhicule? Essayer de vous mettre au volant de votre voiture éveille-t-il en vous des inconforts que l’on associe à la phobie? Aimeriez-vous pouvoir vous reconnecter au plaisir et à l’indépendance que procure la conduite automobile?

Avec l’autocoaching, il vous est possible d’entreprendre une démarche autonome, efficace et sécuritaire pour atténuer les inconforts que vous ressentez au volant – ou à la simple idée de conduire –, et vous libérer progressivement de votre appréhension, pour la remplacer par le plaisir et les sentiments d’autonomie et de sécurité au volant.

Le MP3 – Vaincre sa peur de conduire au moyen de l’« auto-coaching »

En route vers… une vie sans la peur de conduire est un outil MP3 réunissant les bienfaits d’une séance de coaching individuelle ainsi que l’aspect opérant de la « suggestion thérapeutique ». Il a été créé par les coaches et hypnothérapeutes certifiées Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’AHTQ.

Remarque : Cet outil est un MP3 d’autocoaching, et non pas un MP3 d’autohypnose. Vous pouvez donc l’écouter en toute sécurité pendant vos déplacements; dans les transports en commun, en taxi, et en voiture si vous arrivez à conduire malgré votre peur.

Le MP3 En route vers… une vie sans la peur de conduire vous invite à vivre plusieurs des étapes associées à la conduite automobile tout en demeurant bien, à l’aise : vous ferez virtuellement l’expérience de conduire en maintenant un calme, un confort et un sentiment de sécurité intérieure. Les « suggestions » composant le discours de ce MP3, des formules réunissant des éléments du langage hypnothérapeutique et du coaching, visent l’élimination de vos symptômes d’amaxophobie par l’intégration de moyens efficaces pour vous de transcender votre peur. Après vos séances d’autocoaching, vous posséderez des ressources, des outils intérieurs efficaces pour affronter et mieux gérer votre crainte de conduire de sorte qu’avec le temps, être au volant ne sera plus pour vous impossible, mais de plus en plus facile, et à nouveau naturel.

Mis à part vous aider à vaincre vos inconforts reliés à la conduite d’un véhicule, le contenu de ce MP3 vous permettra de vous reconnecter aux sentiments endormis que suscitait chez vous l’action de conduire une voiture – plaisir, sentiment de liberté, notamment –, cela dans le but de favoriser la dissolution de votre appréhension de conduire.

Ce MP3 a été spécialement conçu pour être écouté pendant vos déplacements. Ainsi, tandis que vous voyagez par le moyen de transport de votre choix ou en voiture, différentes parties de votre esprit sont sollicitées par la narration et le contenu du MP3, qui favorise la mise à jour de certaines de vos réactions, et ce, tout à fait naturellement et sans compromettre votre attention.

Le MP3 « En route vers… une vie sans la peur de conduire » est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectif

Voici l’objectif du MP3 d’auto-coaching En route vers… une vie sans la peur de conduire : vous aider à vous libérer de votre peur ou phobie de conduire, et à vous sentir calme et bien tout au long des trajets au volant d’un véhicule.

Utilisation et durée

Faites l’écoute de ce MP3 pendant vos déplacements en transports en commun, ou à la maison. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour l’écouter dans son intégralité.

La durée de ce fichier MP3 de coaching – offert uniquement sur MP3-auto-hypnose – est de 26 minutes.

Utilisation

Pour atténuer votre peur, écoutez ce coaching MP3 pendant vos déplacements, chaque jour pendant 21 jours. Il est bon de l’avoir dans votre véhicule.

Détails

Durée : 25 min 50 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AC-480

Extrait

Nous vous invitons à écouter un extrait du MP3 En route vers… une vie sans la peur de conduire :

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