Décembre : la fin d’un calendrier – Par l’hypnose… je vis une relaxation apaisante et m’oriente vers la nouvelle année

18,95 $

Durée : 18 min 50 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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UGS : MP3AUTOHT-237 Catégories : ,
Bien vivre la fin de l’année et le début du « nouveau calendrier » grâce à une relaxation hypnotique vivifiante

L’équipe de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) / MP3-auto-hypnose.com a conçu un outil MP3 vous permettant de faire l’expérience d’une détente hypnotique apaisante, régénératrice, tout en vous disposant à accueillir positivement la nouvelle année.

Remarque : Cet outil de relaxation fait partie du coffret MP3 Par l’hypnose… je gère bien mon stress toute l’année.

Le MP3 – l’hypnose de relaxation pour clore l’année et s’ouvrir au « nouveau calendrier »…

MP3-auto-hypnose.com présente l’outil antistress Décembre : la fin d’un calendrier — Par l’hypnose… je vis une relaxation apaisante et m’oriente vers la nouvelle année. Le contenu de ce MP3 – une création de Ginette Plante et Sylvie Moisan, hypnothérapeutes certifiées, coaches et cofondatrices de l’AHTQ – a été rédigé en fonction des techniques de l’hypnose ericksonnienne.

Au cours de la séance menée avec ce MP3 d’autohypnose, vous profiterez d’un moment de repos rien qu’à vous : vous ferez l’expérience de la relaxation profonde, hypnotique. Vous serez transporté(e) dans une expérience hautement revigorante et déstressante axée sur l’atteinte d’un état de transe qui sollicite les ondes alpha ou thêta. Dans cet état, il vous est possible de lâcher prise sur vos tensions de toutes natures et sources.

La relaxation du mois de décembre Par l’hypnose… je vis une relaxation apaisante et m’oriente vers la nouvelle année, qui rappelle à l’esprit les éléments les plus positifs de cette période de l’année (réjouissances, émerveillement, échange de cadeaux, autres plaisirs des Fêtes, etc.), offre l’occasion de vivre un état de détente sans pareil, de se disposer à « tourner paisiblement la dernière page du calendrier » et de « faire le vide » pour pouvoir accueillir pleinement la nouvelle année qui approche et en tirer un maximum de plaisir et de mieux-être : à finir l’année en beauté, sur une note positive autant physiquement que mentalement!

Notez que ce fichier MP3 est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectif

L’objectif de Décembre : la fin d’un calendrier — Par l’hypnose… je vis une relaxation apaisante et m’oriente vers la nouvelle année est le suivant : favoriser chez vous la détente profonde et une ouverture « au nouveau » grâce à un état de transe hypnotique.

Notez que ce MP3 d’hypnose de relaxation est en vente uniquement sur MP3-auto-hypnose.com.

Durée

La durée de ce MP3 d’autohypnose antistress est d’environ 19 minutes.

Avant de commencer

Les auditeurs s’assoient (ou s’allongent) dans un endroit paisible. Personne ne devrait les déranger, pendant la séance d’écoute du MP3 d’hypnose.

Remarque : Une couverture légère peut augmenter le confort des auditeurs du MP3, car la relaxation par autohypnose amène chez certains une baisse légère de la température corporelle.

Utilisation

Écoutez le MP3 de relaxation hypnotique Décembre : la fin d’un calendrier — Par l’hypnose… je vis une relaxation apaisante et m’oriente vers la nouvelle année aussi souvent que vous en ressentirez le besoin au cours du mois de décembre (le jour, ou bien le soir, près du coucher). Pour améliorer votre disposition générale et éviter l’accumulation de stress, faites-en l’écoute chaque jour de ce mois. Vous pouvez par exemple l’écouter dans des moments de stress plus intense, ou pour « recharger vos batteries » en journée. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour écouter le MP3 dans son intégralité.

Détails

Durée : 18 min 50 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-237

Extrait

Écoutez un extrait de ce MP3 d’autohypnose :

Pour afficher nos autres MP3 anti-stress à employer selon le mois de l’année, visitez la page suivante de MP3-auto-hypnose : http://mp3-auto-hypnose.com/categorie-produit/mp3-de-relaxation-anti-stress/.

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