Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel

23,95 $

Durée : 34 min 24 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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Vivez-vous un énorme stress au travail? Avez-vous tendance à « tout donner », comme travailleur(se)? Êtes-vous surmené(e)? Vous sentez-vous actuellement déconnecté(e) de vos besoins réels? Présentez-vous des symptômes d’épuisement?

L’équipe de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec / MP3-auto-hypnose.com a conçu un outil MP3 pour vous aider à vaincre votre possible tendance à l’ergomanie et au surmenage, et vous orienter vers un équilibre plus grand.

Le MP3 – éviter le syndrome de l’épuisement professionnel ou s’en sortir par l’hypnose

MP3-auto-hypnose.com présente l’outil sur le thème de la santé Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel. Ce MP3 été créé par Ginette Plante et Sylvie Moisan, hypnothérapeutes certifiées.

Au cours de votre séance d’autohypnose, vous serez invité(e), par l’entremise de votre subconscient, à « lâcher prise » sur les aspects de votre vie professionnelle qui, le plus souvent, éveillent en vous des dispositions nocives : stress intense, inconforts, insatisfactions, etc. Un lâcher-prise nouveau chez vous sera la base de comportements à bâtir qui favoriseront nettement l’amélioration de votre bien-être au travail.

Les suggestions adressées à votre subconscient du MP3 d’hypnose Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel vous inviteront de plus à désormais mettre votre « équilibre intérieur » au cœur de vos actions, décisions et concessions de nature professionnelle. Ces suggestions dites « hypnotiques » vous aideront en effet à développer l’automatisme de vous exprimer (apprendre à refuser, à déléguer au besoin) en fonction de vos besoins, dans l’ici et maintenant, et ce, quel qu’est le contexte.

Il est par ailleurs important d’intégrer que vos dispositions physique et psychique et votre réussite en tant que professionnel(le) sont étroitement liés; le succès ne peut évidemment pas être atteint ou maintenu si vous n’êtes pas bien psychiquement comme physiquement. Enfin, on invite votre esprit subconscient à nourrir votre nouvelle attitude de « toujours vous respecter » même dans un contexte professionnel difficile, exigeant : de vous exprimer dans vos limites afin de pouvoir rester dans la voie du mieux-être et de la satisfaction en contexte de travail.

Les éléments de visualisation du MP3 d’autohypnose Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel ont pour but d’éveiller en vous les sensations durables d’être vitalisé(e) et vivifié(e) par votre séance d’autohypnose.

Notez que ce fichier MP3 est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectif

L’objectif de Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel est le suivant : vous aider à éviter l’épuisement professionnel en apprenant à respecter vos besoins et vous axer sur votre équilibre et votre bien-être au travail, tout en favorisant une bonne productivité.

Notez que ce MP3 d’hypnose est en vente uniquement sur MP3-auto-hypnose.com.

Durée

La durée de ce MP3 d’autohypnose est d’environ 34 minutes.

Avant de commencer

Les auditeurs s’assoient ou s’allongent dans un lieu calme. Personne ne devrait les déranger, pendant la séance d’écoute du MP3 d’hypnose.

Remarque : Une couverture légère peut augmenter le confort des auditeurs, car la relaxation par autohypnose amène chez certains une légère baisse de la température.

Utilisation

Écoutez le fichier MP3 Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel chaque jour pendant 21 jours. Choisissez préférablement un moment près de celui du coucher pour les séances.

Détails

Durée : 34 min 24 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-476

Extrait

Écoutez un extrait de ce MP3 d’autohypnose pour se sortir du surmenage et du syndrome de l’épuisement professionnel :

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