Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre

20,95 $

Durée : 37 min 50 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8

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Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre

Avez-vous l’impression de « courir » continuellement? Vivez-vous selon un horaire extrêmement chargé, qui vous oblige à essayer d’« aller plus vite que la montre »?
Êtes-vous stressés, anxieux, étant donné cette façon de vivre?

Par l’hypnose, vous pouvez intégrer plus aisément la capacité de vivre principalement selon vos besoins réels, tout en respectant vos obligations et rôles comme individu.

MP3-auto-hypnose.com, un site de l’AHTQ, propose ici l’outil Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre. Ce fichier téléchargeable vous accompagnera dans la voie vers un rythme de vie plus sain.

Le MP3 — prendre le temps de bien vivre, et mieux gérer son temps pour mieux « être »

Ce MP3 d’hypnose sur les thèmes du développement personnel et de la santé a été conçu par les professionnelles de l’hypnose certifiées Ginette Plante et Sylvie Moisan.
Il s’agit d’un outil qui vous aidera notamment à changer vos habitudes de vie, à prendre le temps de bien vivre, et à ainsi vous orienter vers l’amélioration de votre disposition physique et de votre bien-être général.

Par son contenu hypnothérapeutique, son langage destiné à votre esprit subconscient, Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre vous invite à « ralentir la cadence » par des gestes concrets, réfléchis; à désormais choisir de respecter votre rythme intérieur plutôt que de défier « l’horloge »; à acquérir progressivement un rythme de vie où vos besoins comme vos responsabilités et obligations sont respectés; et, enfin, à vivre le plus possible dans le moment présent pour consolider votre capacité d’avoir un rythme sain au quotidien.

Au cours de votre séance d’autohypnose, la technique de la visualisation vous aidera à vous reconnecter à vous-même et à vos besoins.

Notez que ce MP3 d’autohypnose vise par ailleurs à contrer l’influence excessive qu’a possiblement votre mental sur votre façon d’être et de vivre.

Notez que ce fichier MP3 est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de cet outil, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

Objectif

Voici l’objectif du MP3 Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre : amener les personnes épuisées, courant sans arrêt, à ralentir leur rythme de vie, à vivre dans le moment présent et à mieux gérer leur temps en fonction de leurs besoins.

Durée

La durée de cet outil MP3 – offert uniquement sur MP3-auto-hypnose.com – est d’environ 38 minutes.

Avant de commencer

Assoyez-vous ou allongez-vous dans un endroit calme, confortable, où personne ne vous dérangera. Munissez-vous au besoin d’une couverture légère : lors de la relaxation par hypnose, votre température corporelle pourrait baisser légèrement.

Utilisation

Écoutez le MP3 d’hypnose Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre chaque jour (le jour ou le soir) pendant 21 jours, ou jusqu’à ce que vous ressentiez des changements satisfaisants pour vous. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour l’écouter au complet. La reprogrammation peut demander jusqu’à 21 jours.

Détails

Durée : 37 min 50 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-463

Extrait

Nous vous invitons à écouter un extrait de ce MP3 d’autohypnose :

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