En route vers… apprendre à célébrer les changements

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Profiter de ses temps de déplacement pour… vaincre la résistance au changement
MP3 d’autocoaching – En route vers… apprendre à célébrer les changements

Votre mental se fait-il « écrasant » en contexte de changement? Le changement, les imprévus vous mènent-ils toujours ou souvent à des réactions négatives, excessives?
Vous avez beaucoup de mal à lâcher prise sur les « surprises », sur les situations que vous ne pouvez contrôler?

Désirez-vous transformer votre réaction face aux changements? Aimeriez-vous parvenir à être « ouvert(e) » à ceux-ci; à avoir une attitude et des réactions saines quand des changements se présentent à vous?

Simplement, vous voulez modifier votre façon de voir et de vivre les changements?

Avec l’autocoaching, ou « coaching MP3 », il vous est possible d’avancer à votre rythme vers votre but : passer de la résistance au changement à un état d’accueil de celui-ci, et à une perception que les changements sont pour vous une bonne chose, des occasions de développement personnel.

Par vous-même, de façon autonome, avec le coaching MP3 En route vers… apprendre à célébrer les changements, vous suivrez un processus pour, en 21 jours ou moins, parvenir à enfin « célébrer les changements » au lieu d’y résister inutilement.

Le MP3

En route vers… apprendre à célébrer les changements est un MP3 qui associe les bienfaits d’une séance de coaching individuelle et l’aspect opérant de ce que l’on appelle la « suggestion thérapeutique ». Il a été conçu avec soin par les coaches et hypnothérapeutes Ginette Plante et Sylvie Moisan, qui sont également les cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ).

L’outil présenté ici atténue votre rigidité émotionnelle et cognitive, et apaise progressivement cette résistance ancrée en vous qui se manifeste notamment lorsque surviennent dans votre vie – et même dans votre quotidien – des changements tels que des imprévus.

Notez que cet outil de développement personnel est un MP3 d’autocoaching, non pas un MP3 d’autohypnose.

L’outil d’auto-coaching MP3 En route vers… apprendre à célébrer les changements a été conçu pour être écouté pendant vos déplacements. Ainsi, tandis que vous voyagez dans un moyen de transport, différentes parties de votre esprit sont sollicitées par la narration et le contenu du MP3, MP3 favorisant la « mise à jour » de certains de vos comportements et croyances, et ce, tout à fait naturellement et sans compromettre votre attention.

Avec ce coaching MP3, vous vous outillerez intérieurement pour amener l’amélioration de vos réactions vis-à-vis du changement. Les formules « reprogrammantes » de ce MP3 vous propulseront dans la transformation visée : des suggestions hautement assimilables par votre subconscient transmuteront peu à peu votre perception du changement (et votre attitude et votre réaction désuètes face à celui-ci) en une disposition et un comportement nouveaux, en une « ouverture » à la situation et une capacité de « célébrer » le changement.

Grâce à vos écoutes de ce MP3, de plus en plus, vous réagirez aux changements dans le calme, la force et la détermination, « dans le calme du corps et de l’esprit ».

En période d’autocoaching, vous accroîtrez en outre votre disposition positive pour votre objectif du moment; grandira avec le temps votre motivation pour ce dernier. L’outil de coaching MP3 En route vers… apprendre à célébrer les changements vous mènera enfin à intégrer la réalité que les changements sont pour vous, comme être d’évolution, des occasions de grandir, d’encourager en vous le mieux-être.

Le MP3 d’auto-coaching de développement personnel présenté ici est protégé par droit d’auteur. En outre, il est réservé à un usage personnel, privé, non commercial et non professionnel. Tout usage de ce fichier MP3, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdit.

Objectif

Voici l’objectif de ce MP3 d’auto-coaching : vous aider à transformer votre façon de réagir au changement – vous amener à célébrer ce dernier, à le voir comme une chose favorisant votre développement personnel, au lieu de tenter d’y résister (entre autres par crainte de ne pas avoir le contrôle).

Utilisation et durée

Écoutez cet auto-coaching MP3 de développement personnel pendant vos déplacements en transports en commun ou en voiture (si ce n’est pas possible, faites-le chez vous pendant une activité calme). Assurez-vous d’avoir assez de temps pour l’écouter au complet.

Faites-en l’écoute au moins une fois par jour pendant 21 jours, ou jusqu’à ce que vous observiez une amélioration dans vos réactions face aux changements.

La durée de ce MP3 de coaching – offert uniquement sur MP3-auto-hypnose.com – est d’environ 24 minutes.

Extrait

Écoutez un extrait :

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